Очищение сосудов: что это такое и можно ли удалить холестериновые бляшки?

Очищение сосудов: что это такое и можно ли удалить холестериновые бляшки?

Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?

Существует целая индустрия и множество мифов, окружающих так называемую «очистку сосудов». Но наши кровеносные сосуды – это не трубы, и даже теоретически их не так просто очистить, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция. Но существует ли какая-то «чистка сосудов» или это иллюзия и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим специалистом – кардиологом, функциональным диагностом, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничных застолий обратите внимание на свой рацион и позаботьтесь о себе!

Чистка сосудов — что это?

В официальной медицинской терминологии нет такого понятия, как «очистка сосудов» – это бытовой жаргон вводит в заблуждение и сбивает с толку. Удалить уже образовавшиеся холестериновые бляшки и разблокировать забитый сосуд наподобие водопровода с волшебным моющим средством или «нановолокнами», к сожалению, невозможно. Вокруг очищения сосудов уже возникла целая индустрия, но препараты и процедуры, которые предлагаются для решения проблемы, не имеют доказанной клинической эффективности, то же касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов – задача гораздо более серьезная, чем детоксикация, специфичная только для первичной профилактики эмболии сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, есть риск тромбоза, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако они не удаляют атеросклеротические бляшки, а выравнивают их, тем самым увеличивая просвет сосуда. Поэтому крайне важно соблюдать простые рекомендации по профилактике атеросклероза.

В просторечии «чистка» также относится к кардиохирургии по расширению опасно суженного сосуда – ангиопластике, шунтированию и стентированию. Методы у них разные, но суть примерно одинакова: в сосуд вводят катетер, а поврежденный патологически суженный участок сплющивают и укрепляют изнутри имплантатами – специальными кольцами, пружинами или трубками. Такие операции необходимы, когда атеросклеротическая бляшка перекрывает просвет сосуда (артерии) более чем на 50%. Когда кровоснабжение настолько ограничено, клетки и органы не могут получать кислород и питательные вещества, и жизнь человека может висеть на волоске. Когда кровеносный сосуд или артерия блокируется сгустком крови, человек внезапно чувствует себя очень усталым, пока не теряет сознание, у него учащается сердцебиение, возникают подозрительные боли (головные боли, боли в сердце), он задыхается и кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, а «очищающей» процедурой является тромболизис с применением специальных препаратов в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, но необходимы специальные лекарства и наблюдение у кардиолога.

Почему закупориваются сосуды?

Кровеносные сосуды блокируются по разным причинам, чаще всего из-за холестериновых бляшек и накопления солей кальция (кальциноз). Механизм образования засоров сложнее, чем кажется, и скрывается за нашими повседневными привычками – даже самыми невинными на первый взгляд. Например, когда мы едим очень соленую пищу, остаются сгустки крови и жидкость – повышается кровяное давление. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин – жизненно важные кровеносные сосуды сужаются, а кровяное давление повышается, потому что количество крови, через которое сердце должно протолкнуть, остается прежним. В нормальном здоровом состоянии кровеносные сосуды могут справиться с этим давлением, но со временем могут начать возникать серьезные проблемы, и дело не только в повышенном артериальном давлении.

Причины атеросклероза

Тот факт, что в результате систематических дополнительных нагрузок артерий могут возникнуть микроданы. Поврежденная набухание ткани. Клетки, которые реагируют на воспаление (например, лесные кровяные кровяные клетки), накапливаются вокруг изменения, и жира и холестерина, которые плавают в крови, также прилегают к ним – возникает холестерина. Невозможно избавиться от неинвазивных методов. Стены кровеносных сосудов становятся гуще и тоньше – это патологическое состояние, называемое атеросклерозом, которое, в свою очередь, может привести к коронарной болезни сердца и вызывает необходимость «очистить сосуды».

Следовательно, это не только допустимое питание, но и для поддержания правильного функционального состояния сердечно-сосудистой системы.

Хороший и плохой холестерин

Существует несколько видов липопротеина (холестерина). Липопротеины маленьких плотности (ЛПНП) считаются плохими, но также являются хорошими – липопротеинами высокой плотности (HDL). Последнее работает почти как плотный антагонист холестерина, позволяет контролировать липидный метаболизм – помогает при транспортировке тела и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже вы, как поддерживать правильный баланс LDL – HDL и что еще вы должны обратить внимание.

Профилактика атеросклероза сосудов

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Профилактика атеросклероза кровеносных сосудов

Читайте также:  Сосудистая окклюзия: причины, симптомы и лечение

Ограничение в диете. Продукты животного происхождения с высоким холестерином: сало, жирное мясо, побочные продукты, толстый молочный и полное молоко, яичный желток. Однако это не означает, что белки и жиры животного происхождения должны быть поданы в отставку. В меню должны доминировать овощи и фрукты, углеводы сложные и хлопьевые волокна, особенно волокна. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладостями, а муку – шоколадные батончики и закуски должны быть заменены сладостями из сушеных фруктов и орехов, а тело будет благодарным нам.

Важной ролью также играет способ создавать блюда – до того, как вы поставите мясо или яйца на горячую, промокую кастрюлю, подумайте, лучше ли это готовить на руке? Ты не можешь? Хорошо, но для жарки лучше использовать растительные масла, например оливковое масло.

Цитрусовые фрукты также являются жирами и холестерином, а в частности, пектиновое вещество, полученное из грейпфрута. Пектин – это растворимое волокно, которое только в цитрусовых самих фруктов, но он не в соке.

Наш холестерин поступает из 2 основных источников. Большинство холестерина (около 1 г в день) производится нашей печенью – и этого достаточно. Мы рисуем вторую часть непосредственно от еды.

Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды

Вот примечание: при покупке обратите внимание на этикетку и попытайтесь избегать еды, помеченных как «частично гидрогенизированные жиры».

ВОЗ рекомендует не менее 150 минут физической активности в неделю. Во время упражнений тело обнаружено, а кровеносные сосуды усиливаются – это также своего рода «сосудистая очистка».

Проверьте свой уровень холестерина

Даже после операции по имплантации стента / обхода можно практиковать спорт и даже марафон. Однако эти пациенты должны изначально принимать лекарства и контролировать врачом для довольно долгого времени. Пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями должны рассчитать приемлемый уровень физической активности и выберите лучший вариант упражнений. Для этой цели служит велосипедная эргометрия, что позволяет выполнять тесты усилий на машине, аналогичной велосипеду, оснащенной специальными датчиками.

Раз в год рекомендуется выполнить специальный анализ крови – липидограмма для проверки, если общий уровень холестерина или его фракции не был увеличен. Благодаря этому вы можете узнать, если все в порядке с липидным метаболизмом, или требуется фармакологическая коррекция.

Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела

Примитивное предотвращение атеросклероза также включает визит к терапевту или кардиологу один раз в год, даже если нет болезней.

Все в нашем теле связано друг с другом. Было показано, что пациенты с периодонтальными заболеваниями более восприимчивы к атеросклерозу, так же, как пациенты с диабетом и избыточным весом. В 2019 году. исследование опубликовано «Метаболический синдром и заболевание пародонта: обзор для врачей»

Измеряйте артериальное давление

(Srivastava M. C., Verma P. K.) с важными и очень интересными находками. У пациентов с плохой проходимостью зубов и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия через 2 месяца показала значительное снижение уровня с-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.

Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме

Абсолютно нормальным артериальным давлением у взрослого человека считается 120/80 мм рт. Ст., Но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.

Рекомендуется ежедневно принимать дополнительные омега-3 жирные кислоты – эти полезные жирные кислоты не синтезируются самим организмом – и вам следует есть много морепродуктов и заправлять салаты льняным маслом, чтобы восполнить этот дефицит. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 – основа не только прочных и чистых кровеносных сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку рекомендуется 250 мг омега-3 в день на всю жизнь.

Витамин К3 предотвращает вымывание кальция из костей и его отложение на стенках кровеносных сосудов. Больше всего K₂ содержится в ферментированных продуктах: сыре и кисломолочных продуктах.

Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь

Витамины D и C и коэнзим Q10 также чрезвычайно важны для кровеносных сосудов.

Пейте чистую фильтрованную воду в течение всего дня – около 1,5 л.

Допустимая норма алкоголя в сутки, которая пока не вредна для сердца и сосудов – 1 стакан доброкачественного красного вина, лучше вообще отказаться от курения.

Женщинам и мужчинам старше 40 лет

Максимальную пользу от сна можно получить, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь с будильником или без него.

Пациентам пожилого возраста следует уделять особое внимание состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике мужчины более подвержены этому заболеванию, и гормоны играют в этом важную роль.

Читайте также:  Обезболивающие: виды, способы применения |

В репродуктивном периоде яичники женщины вырабатывают половые эстрогены, которые регулируют уровень жира в крови и предотвращают накопление холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.

В период менопаузы функция яичников снижается, они перестают вырабатывать эстроген, и содержание его в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин в постменопаузе встречаются в 5 раз чаще, чем до менопаузы.

Поэтому в этом возрасте рекомендуется посетить гинеколога-эндокринолога, который при необходимости может назначить гормональную терапию в период менопаузы. МГТ может не только улучшить и продлить качество вашей жизни, но и сохранить красоту изнутри.

Врачи Центра кардиологии клиники Пирогова оказывают пациентам профессиональную помощь в лечении атеросклероза, профилактической диагностике, а также в период выздоровления после стентирования, шунтирования и выздоровления после сердечного приступа.

Как выбрать пробиотики для кишечника: список препаратов

Вы можете записаться на прием к кардиологу или напрямую к доктору Анне Котельниковой через наш сайт.

Правильное, сбалансированное потребление белков, жиров и углеводов – залог хорошего здоровья на долгие годы. Пища не способна полностью обеспечить человеческий организм всем необходимым. Существует целый список мер, которые помогут оставаться в форме и не заболеть легким ветерком.

Полезные свойства

Представляем список лучших пробиотиков. Перед началом терапии стоит проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания и правильно рассчитать дозировку.

Пробиотики – это живые микроорганизмы, которые могут принести пользу людям. В большинстве случаев это бактерии, но могут присутствовать и другие микроорганизмы (например, дрожжи). Пробиотики приносят пользу кишечнику, нормализируя микрофлору и устраняя дисбактериоз.

    Даже самые лучшие пробиотики, восстанавливающие микрофлору, необходимо принимать правильно, чтобы достичь заявленных производителем результатов: пить за час до еды; во время терапии – до полного исчезновения симптомов;

смойте небольшим количеством воды.

Нормы и различные вариации

Лечение дисбактериоза следует проводить в несколько этапов. Пробиотики первого поколения следует принимать от 2 до 4 недель, второго поколения – от 5 до 7 дней, третьего и четвертого – не более 7 дней.
Пробиотики заселяют кишечник полезными бактериями, противодействуют патогенной (вредной) флоре, вызывающей запор или диарею, и повышают иммунитет.

Основной состав бактерий – пробиотики можно разделить на 2 типа: лактоза и бифидобактерии. У каждого из них есть значительное количество подвидов. Они так или иначе благотворно влияют на организм человека.

    Существуют разные типы пробиотиков: Однокомпонентный. Первое поколение, которое содержит бактерии одного вида (коли бифидо или лактозосодержащие). Антагонисты. Второе поколение, в которое входят конкурентоспособные препараты. Они не являются представителями естественной микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Многокомпонентный симбиоз. Третье поколение, которое состоит из более чем одного штамма полезных микроорганизмов. Они имеют тенденцию усиливать эффекты друг друга. Содержит сорбированный бифид. Четвертое поколение отличается наличием активных компонентов, обладающих выраженным иммуномодулирующим действием.

Синбиотики. Пятое поколение, обязательно содержащее флору и пребиотические вещества.

Отклонения от нормы

В зависимости от поколения препарата в состав препарата могут входить энтерококки. Названия звучат устрашающе, но ингредиенты препарата не вредны для человека. Эти продукты выпускаются в сухом и жидком виде.

    Многие из основных микроорганизмов содержатся в повседневной пище (молочных продуктах, овощах, фруктах), но в некоторых случаях необходимы дополнительные пробиотики: Частые простуды для укрепления иммунной системы; синдром раздраженного кишечника для улучшения моторики и восстановления слизистой оболочки кишечника пищевая аллергия (бактерии создают защитный слой, предотвращающий попадание аллергенов в кровь) непереносимость лактозы; Дефицит витаминов B, H или K; Во время кормления грудью (пробиотики положительно влияют на мать и ребенка)

после приема антибиотиков для восстановления микрофлоры.

Чем отличаются пробиотики от пребиотиков?

Непатогенные живые микроорганизмы поддерживают синтез интерферона, облегчая симптомы аллергии. Активные ингредиенты нейтрализуют бактерии Helicobacter Pylori, вызывающие язвенную болезнь.

    Обе группы биоактивных препаратов предназначены для восстановления полезной микрофлоры кишечника. Но их действие немного иное, так как они имеют разные биологические структуры: Пробиотики. В его состав входят дрожжи, бифидо и лактобациллы. Обычно в небольшом количестве они населяют человеческий организм, помогая усваивать питательные вещества и переваривать пищу.

Могут ли навредить пробиотики?

Пребиотики. Он включает фруктозо-олигосахариды, низкомолекулярные углеводы, лактулозу и инсулин. Достаточное количество можно получить из таких продуктов, как чеснок, бананы, зерна и горох.

Как выбрать пробиотики для кишечника?

Пробиотики практически не имеют противопоказаний. Не рекомендуется применять при онкологических заболеваниях, поражении лимфатической и кровеносной систем и при ВИЧ. Рекомендуется с осторожностью принимать при беременности и в период лактации. Детям младшего возраста следует давать только те продукты, которые не имеют возрастных ограничений.

Только врач может посоветовать вам лучшие пробиотики для регенерации кишечника. Следует учитывать основные критерии: возраст пациента, состояние организма, характер дисфункции, противопоказания и др. Самолечение может не дать должного результата и привести к развитию проблем со здоровьем.

Читайте также:  Упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника

№1 – «Нормофлорин-Д» (Бифилюкс, Россия)

В список препаратов входят лучшие пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника. Оценка основана на эффективности, безопасности и соотношении цены и качества.

Пищевая добавка разработана на основе бактерий Lactobacillus и их метаболитов. Применяется в комплексном лечении язв двенадцатиперстной кишки и желудка, при ожирении и метаболическом синдроме. Рекомендуется после антибактериальной терапии для восстановления нарушенного микробиоценоза.

№2 – «Бифиформ» (Ferrosan, Дания)

Производитель: Bifilux, Россия.

Противодиарейный препарат, регулирующий баланс микрофлоры кишечника. Он содержит Bifidobacterium longum и Enterococcus faecium. МИБП-эубиотик показан при непереносимости лактозы, для восстановления кишечной флоры и лечения инфекций Helicobacter в составе комбинированной терапии.

№3 – «Линекс» (Lek d. d., Словения)

Производитель: Ферросан, Дания.

Он возглавляет список пробиотиков для кишечника. Основные активные ингредиенты этого препарата стимулируют изменение pH за счет ферментации лактозы. Это подавляет рост патогенных и условно-патогенных микроорганизмов и создает благоприятные условия для пищеварительных ферментов.

Действующие вещества «Линекс» устойчивы к антибиотикам. Они поражают не только нижнюю часть кишечника, но и верхнюю часть кишечника (не все пробиотики обладают этими свойствами). Это многокомпонентный продукт, подходящий практически всем пациентам, в том числе детям (даже тем, кого кормят искусственно).

№4 – «Хилак Форте» (Merckle, Германия)

Производитель: Lek d. d. [Lek d. d.], Словения

Комбинированный препарат для нормализации кислотности желудочного сока в соответствии с физиологической нормой. Биологически восстанавливает микрофлору кишечника. Это создает неблагоприятную среду для жизнедеятельности патогенных и условно-патогенных бактерий.

№5 – «Линекс Форте» (Sandoz, Словения)

Производитель: Merckle [Меркл], Германия

Пробиотик регулирует баланс микрофлоры кишечника. Разработан на основе молочнокислых бактерий, входящих в состав естественной микрофлоры. Широко применяется при дисбактериозах, запорах и хеликобактериозах у детей и взрослых.

№6 – «Бифидумбактерин» (Ланафарм, Россия)

Производитель: Сандоз, Словения.

Это лучший пробиотик для восстановления микрофлоры, устойчивой ко многим лекарствам и антибиотикам. «Бифидумбактерин» является антагонистом довольно широкого круга патогенных и условно-патогенных микроорганизмов. Он выпускается в форме ректальных суппозиториев и капсул.

Эффективность препарата обусловлена ​​сильной концентрацией бифидобактерий. Он быстро нормализует микрофлору кишечника, которая естественным образом собирает токсичные вещества (как внешние, так и внутренние) и расщепляет их на нетоксичные компоненты. Не следует давать детям, не переносящим молочные продукты.

№7 – «Бак-Сет Форте» (Probiotics International, Великобритания)

Производитель: Ланафарм, Россия.

Мульти-пробиотик нового поколения, включающий 14 видов живых пробиотических бактерий. Они дополняют друг друга, устраняя проблемы с пищеварением у детей от 3-х лет и взрослых. Усовершенствованная технология микрокапсулирования сохраняет полезные свойства бактерий на протяжении всего срока годности продукта.

№8 – «Бифиформ Баланс» (Pfizer, Россия)

Производитель: Probiotics International, Великобритания

Один из лучших пробиотиков для восстановления микрофлоры кишечника, созданный на основе лакто – и бифидобактерий. БАД рекомендована при лечении дисбактериозов различной этиологии и поддерживает микрофлору кишечника. Поддерживает коррекцию функциональных нарушений пищеварительного тракта.

№9 – «Флорин Форте» (Партнер, Россия)

Производитель: Pfizer [Pfizer], Россия

Входящие в состав лакто – и бифидобактерии участвуют в синтезе аскорбиновой кислоты, калия, витаминов группы В. Таким образом повышается устойчивость к суровым условиям окружающей среды. Активные ингредиенты также участвуют в метаболизме желчных кислот и пигментов. В их присутствии синтезируются вещества, обладающие антибактериальным действием. Также препарат повышает иммунную реактивность человеческого организма.

№10 – «Бактериофаг» (Микроген НПО, Россия)

Производитель: Партнер, Россия

Раствор стафилококка входит в список лучших кишечных пробиотиков для взрослых и детей. В основном он используется в комбинированной терапии с антибактериальными и другими препаратами.

№11 – «Секстафаг» (Микроген НПО, Россия)

Производитель: НПО “Микроген”, Россия.

Завершает список пробиотиков для кишечника. Иммунобиологический препарат специфически лизирует бактерии Streptococcus и Staphylococcus, Proteus, Escherichia coli и Pseudomonas aeruginosa. Применяется при кишечных заболеваниях и гнойных воспалениях. При необходимости его можно использовать в составе комплексной терапии.

Производитель: НПО “Микроген”, Россия.

Пробиотики нормализуют процессы пищеварения, активируют перистальтику кишечника и восстанавливают микрофлору. Лекарства способствуют синтезу полиаминов, укрепляют клеточный цитоскелет и регенерируют эпителий кишечника, повышая защитные силы организма. Они не только уменьшают образование газов, но и подавляют рост вредных микроорганизмов.

Оцените статью
Добавить комментарий