Болезненные менструации: причины, характеристики, методы и лекарства для облегчения боли

Болезненные менструации: причины, характеристики, методы и лекарства для облегчения боли

Как справиться с болезненными месячными?

Болезненные месячные иногда считаются нормальным явлением. Статистика показывает, что 10-15% регулярно испытывают сильную боль во время менструации, и до 70% женщин детородного возраста испытывают ее периодически. На самом деле это не норма, а нарушение менструальной функции, после исправления которого можно избавиться от болей.


Рисунок 1 – Боль не всегда локализуется внизу живота. Может распространяться в нижнюю часть спины или таз.

Основным признаком этого состояния является спазм, боль, покалывание или какой-либо другой тип боли внизу живота. Может иррадиировать в поясницу, малый таз, промежность, внутреннюю поверхность бедер. Чаще всего пик боли приходится на первые дни цикла, а затем его интенсивность снижается.

    Общее недомогание, потеря интереса к окружающему миру и снижение трудоспособности; тошнота, диарея, другие проблемы с пищеварением; Перепады настроения, раздражительность, проблемы со сном, головные боли; потливость, учащенное сердцебиение.

Рисунок 2 – Болезненные менструации часто вызывают головные боли.

Причины болезненных менструаций

В зависимости от причин, вызывающих болезненные менструации (в справке – альгодисменорея), врачи делят их на 2 типа – первичную и вторичную альгодисменорею.

Речь идет о первичной альгодисменореи, когда при обследовании невозможно выявить достоверную органическую причину болезненных менструаций. Основные его причины – нестабильность уровня половых гормонов и гормоноподобных веществ, а также нарушения нервной системы. В это время увеличивается сократительная способность мышц матки, которая сдавливает маточные сосуды, и ткани не получают достаточного питания. Как следствие – появление боли. При этом из-за нарушения работы нервной системы наблюдается повышенная чувствительность к боли, что вынуждает пациентов принимать обезболивающие. Первичная альгодисменорея чаще всего наблюдается у молодых девушек, у которых только начинает налаживаться менструальный цикл. Во многих случаях через год или два после первого периода, когда уровень гормонов стабилизировался, вопрос о том, что делать с болезненным периодом у подростка, отпадает сам собой.

Рисунок 3 – Девочки чаще страдают от боли, вызванной нервами и гормонами.

Простагландины – это гормоноподобные вещества, дисбаланс которых является наиболее частой причиной болезненных менструаций. У женщин, страдающих первичной альгодисменореей, продукция этих веществ значительно увеличивается к началу менструального цикла. Повышенная сократимость мышц матки, вызывающая боль, происходит из-за повышенного количества простагландинов.

    Вторичная альгодисменорея возникает из-за какого-то заболевания. Чаще всего это воспаление, вызванное фибромой, эндометриозом, травмами, гинекологическими процедурами (прижигание эрозий, кесарево сечение, удаление миомы и др.). Вероятность вторичной альгодисменореи увеличивается при использовании внутриматочной спирали, аборте, после перенесенных инфекционных заболеваний, операция. Боль в животе начинается за 2-3 дня до начала менструации и проходит через 2-3 дня после начала менструации. Поскольку основная причина боли не проходит с окончанием менструации, она периодически повторяется на протяжении всего цикла. Вторичная альгодисменорея чаще всего поражает женщин старше 30 лет.

Еще одна возможная причина болезненных менструаций – затруднение очищения полости матки от секрета из-за врожденных или приобретенных анатомических особенностей. Самые частые из них – слишком узкий канал шейки матки (врожденный), миома матки (приобретенная). Боль во время менструации также может быть вызвана попаданием небольшого количества крови в брюшную полость через просвет маточных труб.

Читайте также:  Энтерол® (Энтерол), инструкция, способ применения и дозировка, побочные эффекты, отзывы о лекарствах, капсулы, 250 мг, порошок для пероральной суспензии, 100 мг, 250 мг - RLS Medicine Encyclopedia

Рисунок 4 – Слишком узкий цервикальный канал может вызвать дисменорею

Менструальные боли нельзя игнорировать. Если не устранить причину, вызывающую их, кроме неприятных ощущений и последствий возможного гинекологического заболевания, может произойти снижение полового влечения и даже бесплодие.

Что делать при болях при месячных?

Ваш гинеколог должен посоветовать, что делать при сильной боли во время менструации. Обратиться к врачу, не дожидаясь начала нового цикла, чтобы успеть пройти необходимые обследования и мазки, пройти ультразвуковое исследование. Чем раньше будет обнаружена причина этого, тем быстрее вам станет легче.

Чтобы достоверно определить причину болезненных менструаций в первые сутки или на протяжении всего периода менструации, врач после проведения стандартного осмотра может назначить препараты:

    лабораторные исследования (мазки); Гистероскопия – осмотр матки с помощью специального оптического устройства, которое вводится через шейку матки; Ультразвуковое исследование органов малого таза; Диагностическая лапароскопия – обследование матки и маточных труб, при котором через небольшие разрезы в брюшной стенке вводится оптическое устройство; Обследование гормонального профиля; Исследования венерических заболеваний; Анализы крови (на анемию).

Рисунок 5 – Чтобы определить причину болезненных менструаций, врач может порекомендовать гистероскопию.

В некоторых случаях, помимо гинеколога, для постановки диагноза может потребоваться консультация эндокринолога и невролога. Возможно, вам придется сменить метод контрацепции.

Если причиной болезненных менструаций является гинекологическое заболевание, боль должна исчезнуть сама собой, как только она пройдет.

Справиться с первичной альгодисменореей помогают не только таблетки. Немедикаментозные методы лечения эффективны:

    общее укрепление организма: полноценный сон, баланс между физическими и эмоциональными нагрузками, правильное питание, отказ от курения, алкоголя, крепкого чая, кофе; закаливание, регулярные занятия спортом (не для спортивных результатов, а для тонуса); физиотерапия: магнитотерапия, электрофорез, диадинамика, ультразвук, массаж, физиотерапия иглоукалывание; прием витаминных курсов; гормональная терапия. Комбинированные оральные контрацептивы используются в малых дозах, прием которых подготавливает организм к выработке нужного количества гормонов. Минимальная продолжительность лечения – 3 месяца.

В качестве «неотложной помощи» врач может назначить спазмолитики, обезболивающие и седативные средства. Если комплекс процедур не поможет, необходимо будет пересмотреть стратегию контрацепции, использовать нестероидные противовоспалительные препараты, прогестины.

Что делать в домашних условиях при болезненных месячных?

Что пить при болезненных менструациях, зависит от интенсивности боли и ее причин.

    Легкий приступ альгодисменореи можно снять, приняв анальгетик, спазмолитик (Ибупрофен, Но-Шпа, Спазмалгон, Анальгин) или комбинированный препарат (Новиган, Тамипул).

При умеренной альгодисменореи боль более интенсивная и продолжительная. Они часто сопровождаются головными болями, кишечными расстройствами и перепадами настроения. Наряду с обезболивающими можно принимать лекарства для снятия вегетативных симптомов (метеоризм, тошнота, изжога, тахикардия).

Маловероятно, что приступы тяжелой формы альгодисменореи купируются обезболивающими. Необходимо использовать симптоматические препараты, которые должен назначить врач.

Если во время менструации у вас периодически болит нижняя часть живота, если боль терпима, длится всего мгновение или быстро проходит с помощью спазмолитиков, не волнуйтесь. Это состояние медики считают вариантом нормы. Ваш врач скажет вам, какие симптомы вызывают беспокойство.

Рисунок 6 – Сильная боль при сильном кровотечении недопустима – вызовите скорую помощь.

Болезненные месячные могут помочь:

    Ароматерапия. Самое главное в этом случае – снять стресс и расслабиться. Положите под голову подушку с ароматными травами или зажгите ароматическую лампу. К купанию в этот период следует относиться осторожно. Чаще всего гинекологи рекомендуют заменить их душем.

Читайте также:  Симптомы приближающегося инсульта

Диета. Во время менструации исключите из своего рациона острые, жареные, соленые, копченые продукты, чай, кофе, алкоголь, неестественные продукты. Ешьте много овощей, фруктов, зелени, нежирного мяса, рыбы и пейте достаточно жидкости.

Йога. Активные физические нагрузки во время менструации противопоказаны, но не помешает сделать несколько асан йоги. Тренеры говорят, что есть специальные позы, которые помогут сделать менструальный менее болезненным, особенно если вы регулярно занимаетесь спортом.

Прогулки. Прогулка на свежем воздухе помогает снять стресс, проветрить легкие, размять ноги и поднять настроение. Если шопинг помогает вам больше расслабиться, вы также можете отправиться за покупками.

Берегитесь жары! Если болезненные ощущения вызваны воспалением, ни в коем случае нельзя греть живот грелкой или каким-либо другим способом. Тепло усиливает воспаление и вызывает еще большую кровопотерю.


Рисунок 7 – Упражнения могут помочь облегчить боль и расслабиться

    Дневник самоконтроля. Запишите дату начала и окончания менструации, а также физические и эмоциональные переживания в своем дневнике. Через несколько месяцев вы сможете определить закономерность и заранее подготовиться к колебаниям чувств и настроений. Вероятно, это облегчит жизнь не только вам, но и окружающим.

Расслабление. Постарайтесь скорректировать свой рабочий график так, чтобы выходные приходились на первые дни цикла. Так вы сможете расслабиться дома – когда захотите, ложитесь спать, примите ванну или душ. Пейте успокаивающие чаи и сборы на основе мяты или мелиссы. Можно использовать аптечные настойки – из травы спорыша, валерианы, пиона.

Нежный массаж. Аккуратно помассируйте живот по часовой стрелке. Это особенно полезно при метеоризме. Если есть возможность лечь, примите позу эмбриона – поднесите ноги к животу.

Рисунок 8 – Чтобы облегчить боль, важно расслабиться.

Если боль слишком сильная, не проходит около суток, резко усилилось кровотечение, в крови есть сгустки, следует немедленно вызвать скорую помощь.

Болезненные менструации – не повод откладывать важные дела. Узнайте причины боли, устраните их с помощью соответствующего лечения и живите без боли!

Видео 1 – Причины болезненных менструаций

Видео 2 – Опасны ли болезненные периоды? Ответ гинеколога.

Боль внизу живота после месячных

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы гарантировать его максимально возможную точность и фактическую правильность.

У нас есть строгие правила в отношении выбора источников информации, и мы ссылаемся только на авторитетные веб-сайты, академические исследовательские институты и, если возможно, на проверенные медицинские исследования. Обратите внимание, что числа в скобках ([1], [2] и т. Д.) Являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов неточен, устарел или вызывает сомнения, выделите его и нажмите Ctrl + Enter.

Боль внизу живота после месячных может указывать на наличие таких патологий, как аднексит, вульвит, эндометриоз.

[1], [2], [3]

Эндометриоз

При этом заболевании внутри и вокруг матки образуются узлы, напоминающие внутренний слой слизистой оболочки матки, который отторгается во время менструации. Такие наросты способны проникать в окружающие ткани, вызывая образование спаек.

Отказ от менструальных выделений и эндометрия считается нормальным процессом во время менструации, но как только он попадает в брюшную полость, эндометриоидные клетки оседают на близлежащих органах, размножаются и производят кровянистые выделения. При этом жидкость, вырабатываемая клетками эндометрия, остается внутри, вызывая боли внизу живота после менструации. Спайки, образующиеся в брюшной полости, вызывают непроходимость маточных труб. Если поражены яичники, это часто приводит к образованию кисты, что создает риск бесплодия.

Читайте также:  Какой правильный вес (масса тела) и рост ребенка по месяцам, годам: таблица, нормы

    наследственная предрасположенность гормональный сбой аборт кесарево сечение прижигание эрозии шейки матки инфекции Стресс и несбалансированное питание нарушение работы желез внутренней секреции специфическое строение маточных труб.

Основные симптомы К ним относятся кровотечение из половых органов до или после менструации, боль во время менструации и во время полового акта, а также боль, не связанная с менструальным циклом, и боль, иррадиация в область поясницы и копчик. Болевой синдром также проявляется при дефекации и мочеиспускании. Однако следует отметить, что заболевание также может протекать бессимптомно, поэтому следует проводить периодические профилактические осмотры у гинеколога.

Лечение эндометриоза делится на консервативное и хирургическое. Операция назначается при кровотечении, повлекшем за собой анемию, а также при бесплодии, вызванном непроходимостью маточных труб и неэффективностью консервативных методов лечения. Цель лечения – атрофировать ткань эндометрия и устранить клинические симптомы заболевания. Если заболевание протекает в легкой форме, возможно назначение оральных контрацептивов, противовоспалительных, гормональных и гомеопатических препаратов.

[4], [5], [6], [7]

Вульвит

Боль внизу живота после менструации часто связана с развитием вульвита. При этом заболевании возникает воспаление слизистой наружных половых органов. Это нарушение может быть вызвано дрожжевыми грибками, микроорганизмами, а также инфекциями, передающимися половым путем. Ношение тесного нижнего белья, а также несоблюдение правил интимной гигиены могут способствовать развитию заболевания. Основные симптомы – ощущение жжения и зуда в области наружных половых органов, их скопление и припухлость, а также выделение серозно-пурпурных масс. В зависимости от причины, вызвавшей заболевание, в лечении могут использоваться противогрибковые препараты, антибактериальные кремы и мази, а также противовоспалительные средства в виде травяных ванн с добавлением ромашки, зверобоя и др.

Аднексит

Воспаление придатков матки провоцирует образование спаек в маточных трубах, что вызывает боли внизу живота после менструации. При острой форме болезни ухудшается общее состояние и повышается температура. При тяжелом течении болезни в маточных трубах и яичниках появляются гнойные образования. При отсутствии лечения заболевание часто переходит в хроническую форму. При лечении используются антибиотики.

Боль внизу живота после менструации также может быть связана с нарушением естественного гормонального баланса в организме и повышенной выработкой простагландинов, стимулирующих сокращения матки. Сопутствующие симптомы могут включать тошноту, рвоту, головную боль, повышенное потоотделение и сердцебиение.

Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением, если у вас есть боли, так как это может нанести вред вашему здоровью, вам всегда следует обращаться за помощью к гинекологу в случае боли.

ю8щ, ю9щ

Оцените статью
Добавить комментарий