Стоит ли опасаться запоров при беременности? Средства от запора у беременных

Стоит ли опасаться запоров при беременности? Средства от запора у беременных

Слабительное при беременности: какие безопасные средства можно принимать?

Запор – затрудненное или задержанное опорожнение кишечника. Если кишечник опорожняется менее трех раз в неделю, уже можно говорить о запоре. Другими признаками запора являются твердый и комковатый стул, растяжение при дефекации и ощущение неполного опорожнения кишечника.

Почему запор так часто ассоциируется с беременностью? Это связано с изменением гормональной экономики женщины. Если вы испытываете запор в первые три месяца, это может быть вызвано повышенным уровнем прогестерона. Этот гормон просто необходим во время беременности, поскольку он расслабляет гладкие мышцы матки, чтобы избежать преждевременных сокращений и начала родов. Наряду с маткой расслабляются все другие гладкомышечные органы, включая кишечник. Снижение подвижности приводит к задержке массы стула в кишечнике, то есть к запорам. Кроме того, прогестерон угнетает работу кишечника и некоторые вещества, вызывающие их перистальтику – волнообразное сокращение, что способствует движению стула, что еще больше усугубляет запоры.

На поздних сроках беременности сильно увеличенная матка оказывает давление на кишечник, что также снижает его подвижность и вызывает застой. Давление на толстую кишку маткой особенно сильно в сидячем положении, поэтому будущим мамам особенно важно вести активный образ жизни. Кроме того, в этот период снижается уровень мотилина – гормона, поддерживающего перистальтику кишечника. Отсюда и появление запора.

Часто возникают ситуации, когда беременным женщинам приходится принимать лекарства, одним из побочных эффектов которых является запор. Диета также в большей степени влияет на опорожнение кишечника, поскольку из-за токсемии ее часто приходится менять, исключая определенные продукты, которые способствуют опорожнению кишечника, или добавляя новые, которые мы действительно хотим, но не способствуют регулярному стулу.

Иногда причиной длительных запоров бывает долихосигма – врожденное удлинение сигмовидной кишки. Из-за слишком большого размера его сложно опорожнить, ситуация ухудшается при беременности, когда подвижность гладкой мускулатуры кишечника падает практически до нуля. Состояние можно диагностировать при пальпации – пальпации или рентгеноскопии.
Не будем забывать о стрессе, связанном с нервами, он часто бывает причиной запоров, а беременность – солидный стресс для многих женщин.

Частота запоров у беременных

Статистика по этому поводу впечатляет: проблемой запоров страдают от 11 до 60% беременных. Были также специальные исследования, которые показали, что у 115 из 200 протестированных беременных женщин значительно снизилась подвижность толстой кишки, что является одной из основных причин запоров.

Отрицательное влияние запоров

Стул, который остается в кишечнике длительное время, содержит большое количество токсичных веществ, которые могут всасываться в кровоток и оказывать общетоксическое действие как на мать, так и на плод. Симптомами этого являются недомогание, головная боль, головокружение, тошнота, потеря аппетита и слабость.

Кроме того, длительное сохранение стула в кишечнике может вызвать колит – воспаление кишечника. Также запор часто осложняется трещинами заднего прохода или геморроем.

Длительный застой в кишечнике приводит к активации микрофлоры. Бактерии могут проникать через стенку кишечника, которая стала тонкой и пластичной из-за перенапряжения, вызывая гнойное воспаление.

Народные средства от запоров при беременности

Прежде всего, помните, что беременность не является противопоказанием к физическим нагрузкам, конечно, в разумных количествах и если нет риска выкидыша. Обязательно выполняйте специальные упражнения для беременных, чаще гуляйте на свежем воздухе, все это поможет запустить пищеварение и улучшить работу кишечника.

Не забывайте о правильном питании, ешьте больше клетчатки, она содержится в овощах, фруктах, сухих завтраках, сухофруктах, отрубях, хлебе из непросеянной муки. Клетчатка плохо переваривается и практически не всасывается, но хорошо набухает в кишечнике и способствует стулу. При этом следует исключить сахар-рафинад, крепкий чай и кофе, супы-пюре, твердые сыры, бобовые и рис.

Читайте также:  Tizalud: Инструкция по применению, аналогам, композиции, показаниях

Придерживаться питьевого режима будущей маме следует пить достаточно жидкости, но не употреблять много соли, так как она задерживает воду в организме, что чревато развитием отеков.

Существует несколько безопасных народных средств, которые можно использовать при запоре при беременности. Очень помогает стакан холодной воды натощак. Также натощак можно съесть несколько столовых ложек отрубей или клетчатки. Помогает рецепт: 1 столовую ложку сырой гречки залить стаканом кефира и убрать на ночь в холодильник. Утром перед едой выпейте кефир с гречкой.

Препараты и свечи при запорах во время беременности

К назначению препаратов при беременности врачи относятся с особой осторожностью, так как многие из них имеют очень серьезные побочные эффекты. Например, всем известное сено может вызвать аномальное развитие плода. Многие препараты усиливают сокращение гладкой мускулатуры кишечника и матки, в связи с чем существует риск прерывания беременности.

Однако проблему нужно как-то решать, поэтому врачи чаще всего назначают ректальные свечи с глицерином или облепиховым маслом, которые действуют локально на толстую и прямую кишку, поэтому их использование относительно безвредно.

Лактулоза, входящая в состав препарата «Дюфалак», стала одним из веществ, широко используемых для решения проблемы запоров у беременных. Препарат натуральный, потому что изготовлен из молочной сыворотки. Доказано, что он не оказывает негативного воздействия на эмбрион. Попадая в кишечник неповрежденным, он делает окружающую среду более кислой, так что вода в кишечнике не всасывается обратно, а задерживается, смягчая стул, способствуя перистальтике и выведению кишечного содержимого.

– Вернуться к содержанию в разделе «Акушерство».

Слабительное при беременности

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы гарантировать его максимально возможную точность и фактическую правильность.

У нас строгие правила в отношении выбора источников информации, и мы цитируем только авторитетные веб-сайты, академические исследовательские институты и, если возможно, проверенные медицинские исследования. Обратите внимание, что числа в скобках ([1], [2] и т. Д.) Являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов неточен, устарел или вызывает сомнения, выделите его и нажмите Ctrl + Enter.

Многие женщины, вынашивающие ребенка, считают слабительные средства во время беременности одним из наиболее эффективных способов справиться с кишечной проблемой, такой как запор.

Действительно, запор во время беременности возникает систематически, но не всегда из-за характера диеты. Таким образом, запор способствует усиленному синтезу гормонов щитовидной железы и гипофиза – пролактина, снижению функции надпочечников, интенсивному всасыванию жидкости в толстом кишечнике и недостаточной физической активности у беременных. И, конечно же, недостаток клетчатки в продуктах, которые вы едите. Как справиться с запором и можно ли принимать слабительные во время беременности?

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Слабительные средства при беременности

Кроме того, нужно ответить еще на один вопрос: помогают ли слабительные при беременности? К вышеупомянутым причинам перистальтики и затрудненного опорожнения кишечника следует добавить особый фактор: гормон беременности прогестерон, расслабляя мышцы матки, замедляет движение пищи в тонком кишечнике и уменьшает спазмы (перистальтику). толстой кишки.

Анемия может способствовать запору: некоторые препараты железа, используемые для ее лечения, вызывают проблемы с кишечником. Вы также подвержены большему риску запора, если страдаете изжогой и принимаете лекарства, содержащие соли кальция и алюминия.

Не забывайте, что по мере развития беременности матка увеличивается в размерах и неизбежно оказывает давление на органы малого таза, что также вызывает запоры и необходимость приема слабительных средств при беременности.

Читайте также:  Восстановление микрофлоры влагалища после приема антибиотиков

Какое слабительное можно при беременности?

Начнем с того, что нельзя принимать беременным при запоре. Слабительные средства при беременности, такие как Гутталакс – согласно официальной инструкции препарата – противопоказаны (в первые три месяца беременности). Нет данных об исследованиях действия Гутталакса у беременных, однако «в доклинических исследованиях не обнаружено тератогенного воздействия на репродуктивную функцию» и «многолетний опыт применения препарата не показал отрицательного воздействия препарата на репродуктивную функцию». беременность ». Поэтому производитель дает стандартную формулировку: прием препарата во второй половине беременности «возможен только по рецепту».

Таблетки Бисакодил, действуя путем стимуляции нервных окончаний в слизистой оболочке толстой кишки, согласно инструкции назначают беременным женщинам с осторожностью… то есть принимать их нельзя.

Опытный врач никогда не назначит таблетки от запора при беременности. Например, слабительные средства Сенаде при беременности (а также таблетки Сенадексина), содержащие экстракт сена, противопоказаны. Конечно, нельзя принимать слабительное сенну при беременности. Почему? Потому что это растение содержит кемпферол, обладающий эстрогенным действием, а также фитостерины, которые оказывают стимулирующее действие на иммунные реакции организма.

Поскольку чаи от запора состоят из листа сена и солодки (корня солодки), использовать такие слабительные чаи при беременности запрещено. «Слабительный» травяной чай, который продается в аптеках, содержит зеленый чай, сонный лист, кору, корень солодки, цветки ромашки, плоды фенхеля, листья мяты и кукурузные рыльца. О сонливости уже упоминалось, но когда дело доходит до корня солодки (или солодки), он задерживает жидкость и, таким образом, приводит к отеку и повышению артериального давления. Эта трава также снижает уровень калия в организме и вызывает мышечную слабость. Солодка также (поскольку она содержит стероиды) может нарушать функцию надпочечников и синтез глюкокортикоидов, которые участвуют в метаболизме. Так понятно, почему растения, содержащиеся в слабительных чаях при беременности, вредны для будущих мам.

Все-таки какое слабительное разрешено при беременности? Тот, который не вызывает нежелательных эффектов, в первую очередь не стимулирует сокращения стенок кишечника.

Слабительное средство в виде сиропа Дюфалак (синонимы – Лактулоза, Нормаза, Порталак) действует по другому принципу: при смешивании с водой оно набухает в кишечнике, увеличивая объем стула и разжижая его. Это то, что помогает уменьшить запор. Препарат принимают 1 раз в сутки (утром) – 15-20 мл. Следует отметить, что препарат Дюфалак безопасен при беременности: категория активности плода – B по классификации Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (США). Это означает, что «исследования репродукции животных не показали какого-либо риска для плода, и никаких контролируемых исследований на беременных женщинах не проводилось. Или побочные эффекты в исследованиях на животных не были подтверждены в контролируемых исследованиях на женщинах».

Слабительные свечи при беременности

Большинство акушеров и гинекологов рекомендуют при беременности использовать слабительные свечи – обычные глицериновые свечи ректальные или глицериновые свечи. После их введения (по одному суппозиторию в день через четверть часа после завтрака) происходит не только размягчение стула, но и его рефлекторное выведение из толстой кишки.

Врач может назначить комбинированное ректальное слабительное Микролакс (раствор в микроклизмах 5 мл). Активные компоненты препарата – цитрат натрия и лаурилсульфоацетат натрия и раствор сорбита – увеличивают объем кишечного содержимого и способствуют его размягчению. Как показывают отзывы о слабительных при беременности, уже через 10 минут после введения Микролакс проявляет слабительный эффект…

Кстати, британские акушеры также рекомендуют при беременности слабительные ректальные свечи Colace (Кола). Это свечи на основе сурфактанта докузата натрия, который используется для смягчения содержимого толстой кишки и предотвращения перенапряжения во время дефекации. После введения суппозитория результат достигается не позднее, чем через 20 минут. В нашей стране этот препарат имеет торговое название Норгалакс.

Читайте также:  Температура новорожденного: Норма в первый месяц жизни Слованные компетенции на Ilive

Слабительные продукты при беременности

Слабительное при беременности – крайняя мера от запора. Вы можете обойтись без него, если будете есть определенные продукты.

Слабительные продукты во время беременности – это продукты с высоким содержанием клетчатки: овсяные хлопья и цельнозерновые блюда, цельнозерновой или отрубной хлеб, орехи, семена, бобовые (бобы, чечевица), овощи (белая, цветная и брюссельская капуста, брокколи, кресс-салат, шпинат, морковь, свекла. , сельдерей, огурцы) и, конечно же, фрукты.

В список полезных продуктов беременных входят такие слабительные, как яблоки, груши, сливы, апельсины, грейпфруты, мандарины, инжир. Сливы и абрикосы – прекрасные слабительные средства для беременных. Шесть сухофруктов, приготовленных на пару с кипятком, нужно есть каждое утро и проблем с дефекацией не будет.

Кроме того, вы должны выпивать не менее 1,5 л воды в день и начинать день с чашки теплой воды с долькой лимона за 20-25 минут до завтрака. А на завтрак съешьте салат или сырые овощи с растительным маслом.

В Великобритании так называемый смесь натурального слабительного

«Беверли-Трэвис. Для его приготовления возьмите равные пропорции (например, одну чашку) изюма, слив (без косточек), инжира, фиников (без косточек), смородины и густого сливового сока. Измельчите все твердые ингредиенты на мясорубке. Или блендером, хорошо перемешайте с добавлением сока, переложите в таз с крышкой и храните в холодильнике. Доза – столовая ложка два раза в день, в зависимости от того, как часто вы проходите стул, дозу можно увеличивать или уменьшать.

Народное слабительное при беременности

Самые эффективные народные слабительные средства при беременности – семена подорожника, льняное семя и льняное масло.

Семена подорожника содержат слизь, которая при набухании может удерживать воду в кишечнике. В результате при наличии достаточного количества жидкости каловые массы становятся мягкими и их намного легче выводить во время дефекации. Семена можно есть двумя способами. Метод первый: чайную ложку семян измельчить (можно в ступке или кофемолке), залить кипятком (полстакана) и держать под крышкой, чтобы она остыла. Возьмите сразу всю сумму.

Второй способ: молотые семена подорожника использовать по чайной ложке утром и вечером, запивая их большим количеством воды. В целом, применяя это народное слабительное во время беременности, нужно пить больше воды в течение дня.

Семена льна богаты клетчаткой и являются альтернативой семенам подорожника. Однако слишком много льняного семени может вызвать диарею. Поэтому оптимальная доза – чайная ложка в день, запивая стаканом воды.

Льняное масло содержит полиненасыщенные жирные кислоты (триглицерид линоленовой кислоты) и полезно для всего пищеварительного тракта. Масло рекомендуется как слабительное: по десертной ложке каждый вечер.

В заключение всем женщинам, ожидающим пополнения в семье, советуем помнить: какие бы лестные мнения о слабительных при беременности вы ни читали в Интернете, все проблемы со здоровьем необходимо обсуждать с врачом.

Всем будущим мамам ни при каких обстоятельствах нельзя самостоятельно назначать какие-либо лекарства, в том числе слабительные, при беременности.

ю8щ, ю9щ, ю10щ, ю11щ, ю12щ, ю13щ, ю14щ, ю15щ

Оцените статью
Добавить комментарий