Эректильная дисфункция

Эректильная дисфункция

Эректильная дисфункция

Импотенция, эректильная дисфункция, сексуальная импотенция, ЭД.

Английские синонимы

Эректильная дисфункция, импотенция, ЭД, эректильная дисфункция у мужчин.

    Проблемы с эрекцией и поддержанием эрекции. Снижение полового влечения (либидо).

Общие сведения о болезни

Эректильная дисфункция – это неспособность достичь и / или поддерживать эрекцию, достаточную для удовлетворительной сексуальной активности. Эта проблема распространена во всем мире. Вероятность развития этого расстройства увеличивается с возрастом. Почти 50% мужчин в возрасте 40-70 лет имеют проблемы с эрекцией.

Обычно эрекция возникает при сексуальной стимуляции в головном мозге или в результате механической стимуляции полового члена или мошонки. Это происходит через нервный центр в поясничном отделе спинного мозга, от которого импульсы идут к сосудам и мышцам полового члена. Как следствие, кровь течет к половому члену по артериям. Пещеристые мышцы (губчатые тела, из которых состоит пенис) расслабляются, кровь наполняет их, и пенис становится больше и тверже. Когда половой член наполняется кровью, отток крови из полового члена блокируется из-за сокращения тазовых мышц.

Эрекция тесно связана с тестостероном, мужским половым гормоном. Это сложный процесс, осуществляемый слаженной работой центральной и периферической нервной системы, различных гормонов, кровеносных сосудов, артерий и мышц. Нарушения в работе любого из звеньев этой системы могут существенно повлиять на способность мужчины эректировать, эякулировать (производить сперму) и испытывать оргазм. Эректильная дисфункция может быть вызвана следующими (или комбинацией этих) факторов.

    Органические факторы. Как правило, они (примерно в 80% случаев) являются причиной эректильной дисфункции:
    Заболевания сосудов (периферический атеросклероз, инфаркт миокарда, гипертония (повышенное артериальное давление). Повышенный холестерин в крови, ожирение. Метаболический синдром – это состояние, характеризующееся высоким кровяным давлением, высоким уровнем инсулина и холестерина, а также наличием жира в области талии. Системные заболевания (сахарный диабет, склеродермия, почечная недостаточность, цирроз, гемохроматоз, опухоли и их лечение). Неврологические причины (эпилепсия, инсульт, рассеянный склероз, синдром Гийена-Барре, болезнь Альцгеймера). Болезнь Паркинсона. Гормональные нарушения (нарушения щитовидной железы, низкий уровень тестостерона). Болезнь Пейрони – развитие рубцовой ткани внутри полового члена. Приапизм (заболевание, при котором наблюдается длительная болезненная эрекция, не связанная с половым возбуждением), чаще встречается при серповидно-клеточной анемии, может необратимо повредить кавернозное тело и сосуды полового члена и привести к тяжелой эректильной дисфункции. Курение. Это замедляет кровоток в венах и артериях, вызывая множество хронических заболеваний, которые могут привести к эректильной дисфункции. Алкоголизм, наркомания. Операции или травмы таза или спинного мозга. Прием некоторых лекарств (антидепрессантов, антигистаминных препаратов, лекарств от высокого кровяного давления, аденомы или рака простаты).

Часто (около 50% случаев) причиной эректильной дисфункции является заболевание сосудов, чаще всего атеросклероз артерий таза – образование атеросклеротических бляшек (жировых отложений на стенках сосудов), затрудняющих приток крови к кровеносным сосудам. пенис. Заболевания нервной системы препятствуют передаче нервных импульсов в мозг.

    Психологические причины эректильной дисфункции:
    Депрессия, беспокойство, психические расстройства. Стресс.

Более того, эректильная дисфункция может быть ситуативной и иногда зависит от конкретного места, обстоятельств и партнера.

Эректильная дисфункция может вызвать следующие осложнения:

    неудовлетворенность сексуальной жизнью; стресс; низкая самооценка; проблемы в отношениях с партнером, проблемы в семье; невозможность иметь детей.

В случае этого расстройства чрезвычайно важно не только немедленное уведомление к врачу, но и объяснение ситуации вашему партнеру. Тишина – худшая стратегия. Честность предотвращает некорректное интерпретацию поведения человека и помогает поддерживать полную заворонную гармоничные отношения.

Кто находится в группе риска?

    Мужчины после 40 лет. Риск развития расстройств эрекции увеличивается с возрастом. Курильщики. Люди с ожирением и избыточным весом. Люди, которые злоупотребляют алкоголем или употребляем наркотики. Люди подвергаются воздействию стресса. Люди, которые едут на велосипеде в течение длительного периода времени. Велосипедное седло может оказать простату, которая в некоторых случаях приводит к временным расстройствам эрекции. Регулярное принятие некоторых лекарств. Пациенты с диабетом, почечной недостаточностью, цирроз печени, гемохроматоз, рак, диабет, болезнь Пейронного, болезнь Паркинсона. Страдают от заболеваний сосудов (атеросклероз, сердечный приступ, гипертония). Неврологические пациенты (эпилепсия, инсульт, рассеянный склероз, синдром Guillain-Barre, болезнь Альцгеймера). Пациенты с расстройствами щитовидной железы, низким уровнем тестостерона.

Диагностика эректильных расстройств позируется после тщательного теста и интервью с пациентом. Тогда крайне важно определить его причина. Для этого можно выполнить следующие тесты.

Особое значение определения причин эректильных расстройств имеет измерение уровней гормона.

    Тестостерон. Уровень общего и связанного тестостерона в расстройствах эрекции может быть уменьшен, что будет указывать на снижение функции железы железы. Лютенизирующий гормон (lh). Он производится головным мозгом гипофиза, который регулирует производство тестостерона в организме. Увеличенный уровень LH с уменьшенным тестостероном указывает на патологию, возникающую в центральной нервной системе. Повышенный уровень LH в сочетании с низким уровнем тестостерона указывает на первичное нарушение производства тестостерона через ядро. Тиротропный гормон (TTH). Изменено TSH (гормон, производимый в гипофизару гипофиза, который регулирует операцию щитовидной железы) может указывать на расстройства щитовидной железы как причиной эректильных расстройств.

Другие исследования также рекомендуются.

    Общий анализ крови. Это позволяет обнаруживать падение гемоглобина и эритроцитов, которые могут указывать на развитие анемии. Оценка кровотечения в крови под микроскопом раскрывает изменения в форме эритроцитов, характерных для серповидно-клеточной анемии. Общий анализ мочи
      Лейкоциты. Повышенные уровни лейкоцитов могут указывать на воспалительный процесс в уретральной системе. Эритроциты. Нормальная моча не содержит эритроцитов. Их внешность, как правило, является признаком почки, простаты и мочевого пузыря. Глюкоза. Повышенный уровень глюкозы (сахар) в моче характерно для диабета.
    Холестерин и его фракции. Значительное увеличение холестерина (особенно липопротеинов холестерина с низкой плотностью (LDL) означает повышенный риск осаждения жира в стенках кровеносных сосудов, в том числе в артериях пениса и таза. Глюкоза в крови и гликированном гемоглобине (HBA1C). Повышенная глюкоза и гемоглобин глюкозы (параметр, отражающий средний сахар в последние три месяца) указывает на наличие диабета. Креатин и мочевина. Их уровень может быть увеличен в хронической почечной недостаточности. Билирубин – это продукт дезинтеграции гемоглобина, который изменяется в печени. В циррозе его концентрация будет повышена. Специфический антиген для простаты (PSA). Он повышен в рак простаты и аденоме простаты.
Читайте также:  Проспан аналогов - что заменить дешевле, список с ценами, что лучше выбрать

Другие методы испытаний

    Инъекция к пенису агента расширения сосуда (простагландина Е-1) позволяет оценить емкость сосудов для расширения и различать физиологические причины эректильных расстройств от психологических причин. Ультразвуковое сканирование. Его можно использовать для оценки функции сосудов пениса и кровавому потоку к этому. Ультразвук используется при отсутствии эрекции полового члена после инъекции простагландина, после чего результаты сравниваются. Нарушение наполнения сосудов полового члена кровью может указывать на наличие атеросклеротических бляшек в сосудах полового члена и таза (атеросклероз). Тест на иннервацию полового члена. Для оценки иннервации полового члена исследуется состояние пузырно-кавернозного рефлекса, заключающегося в немедленном сокращении ануса после надавливания на головку полового члена. Во время осмотра врач осматривает или пальпирует задний проход. Пенильная биотезиометрия. Цель этого теста – определить чувствительность полового члена и его иннервацию с помощью вибраций. Пониженная чувствительность может указывать на наличие неврологического заболевания. Тест на ночную эрекцию. В норме эрекция у мужчины возникает несколько раз во время сна. Отсутствие ночной эрекции указывает на органическую причину эректильной дисфункции, в то время как наличие эрекции ночью указывает на психологические причины проблем. Для проверки ночной эрекции к половому члену прикрепляется специальная система лент. Ночная эрекция приводит к разрыву ленты. Также можно использовать специальный датчик.

Лечение эректильной дисфункции зависит от причин, ее вызвавших.

В случае психологической эректильной дисфункции пациента направляют к сексологу или психотерапевту. Кроме того, сама эректильная дисфункция может привести к необходимости консультации психолога. Если болезнь вызвана лекарствами, прекратите их использовать и найдите другие варианты. Если какое-либо заболевание привело к нарушению функции, оно лечится.

Могут использоваться различные лекарства. Препарат и его дозировка определяет только врач. Некоторые лекарства противопоказаны, если у вас был инсульт, заболевание сердца и сосудов, пониженное или повышенное артериальное давление, диабет. Они могут быть в форме таблеток или суппозиториев, вводимых в уретру.

Заместительная гормональная терапия тестостероном или другими гормонами может быть назначена при нарушениях в железах, вырабатывающих гормоны, в зависимости от заболевания.

Перед медикаментозным лечением следует попробовать различные механические методы:

    Мужчинам, у которых есть эрекция, но которая не сохраняется в течение достаточного времени, рекомендуется сужающее кольцо. При возникновении эрекции на основание полового члена кладут кожаное или металлическое кольцо с застежкой. Это предотвращает отток венозной крови и преждевременное прекращение эрекции. Если у мужчины нет эрекции, можно использовать вакуумный насос для увеличения притока крови к половому члену, после чего эрекция удерживается сужающим кольцом.

В сложных случаях, когда другие методы лечения оказались безуспешными, можно использовать хирургическое введение надувных устройств, прикрепленных с помощью полужестких стержней, к половому члену, чтобы вызвать эрекцию и контролировать ее продолжительность.

Лечение эректильной дисфункции обычно становится более эффективным при изменении образа жизни (потеря веса, физические упражнения, здоровое питание).

Здоровый образ жизни – лучший способ предотвратить эректильную дисфункцию.

    Рекомендуется отказаться от курения и употребления алкоголя. Регулярные осмотры необходимы для раннего выявления и лечения различных заболеваний. При обнаружении заболевания лечение следует начинать немедленно, строго следуя разработанному врачом плану. Регулярные упражнения будут держать вас в тонусе. Здоровая диета с высоким содержанием фруктов, овощей и цельнозерновых может помочь предотвратить многие заболевания.

Рекомендуемое исследование

Читайте дальше.

    Дэн Л. Лонго, Деннис Л. Каспер, Дж. Ларри Джеймсон, Энтони С. Фаучи, принципы внутренней медицины Харрисона (18-е изд.). Нью-Йорк: McGraw-Hill Medical Publishing Division, 2011.

Нарушение эрекции (эректильная дисфункция) – симптомы и лечение

Что такое эректильная дисфункция? О причинах, диагностике и методах лечения мы пишем в статье доктора Бориса Скатова, андролога с 27-летним стажем.

Определение болезни. Причины заболевания

Эректильная дисфункция – это длительная неспособность мужчины (по крайней мере, 6 месяцев) достичь достаточного напряжения полового члена для полноценной половой жизни.

Человек – единственный биологический вид на планете, который может поддерживать эрекцию достаточно долго. Нарушение этой способности является важной медико-социальной проблемой, приводит к потере самооценки и семейным конфликтам.

Внутренние причины эректильной дисфункции

Сердечно-сосудистые расстройства. К нарушениям в интимной сфере приводят различные заболевания сердца и сосудов (до 65% случаев) – ишемическая болезнь сердца, аритмии, артериальная гипертензия, состояния после инфарктов. Сужение кровеносных сосудов (атеросклероз) также в значительной степени присуще сосудам фаллоса. Некоторые ученые считают, что импотенция является предвестником сердечных заболеваний, и рекомендуют как можно скорее обследовать сердце в случае интимных проблем. Также важны высокий холестерин и курение, так как они повреждают сосудистую стенку. Кроме того, высокое кровяное давление и сердечные препараты сами по себе также могут вызывать значительную эректильную дисфункцию. [2] Травматический фактор – один из основных факторов развития стойких нарушений потенции. Это переломы костей таза, разрывы уретры, травмы головы, прямое повреждение пещеристых тел, состояния после операций на простате из-за аденомы и рака. [3] Нарушения нервной проводимости. Чтобы представить себе всю глубину проблемы, я рекомендую вам просто взглянуть на таблицу доктора П. Г. Шварца о нервной регуляции эрекции.

Читайте также:  Закупорка носа у ребенка: как правильно лечить

Функционирование организма в норме:

По этой схеме различают 14 структур эректильной регуляции. Расстройства любого уровня могут вызывать различные нарушения в интимной сфере человека. Эти структуры могут быть повреждены инсультом, травмой, грыжей межпозвоночного диска, опухолями различной локализации, рассеянным склерозом и другими неврологическими заболеваниями. [4]

Кроме того, существует группа причин, связанных с нарушением работы эндокринных органов (эндокринные причины): сахарный диабет, приводящий к изменениям периферических сосудов и нервов, нарушение работы щитовидной железы, ожирение. Также важно снижение уровня тестостерона, также связанное с возрастом, в результате усталости и гормонального дисбаланса. [5]

Причиной эректильной дисфункции могут быть воспалительные заболевания мочеполовых органов (простатит, цистит, уретрит).

Внешние причины эректильной дисфункции

Повышенный радиационный фон, высокочастотная радиационная работа и факторы окружающей среды не могут быть причиной эректильной дисфункции. Однако эректильная дисфункция может возникать в результате психотравматических эффектов, вызванных этими факторами.

Психогенная этиология

Самая частая причина эректильной дисфункции – боязнь неудачи, неуверенность в себе, особенно в молодом возрасте. Конфликты с партнером также имеют большое значение, и наоборот – равноправные отношения, ведущие к так называемому привычный половой акт. Большое значение имеют острый и хронический стресс, профессиональное переутомление, приводящее к истощению всего организма. В некоторых случаях выявляется скрытая психопатология – шизофрения, паранойя, депрессивные состояния. Злоупотребление алкоголем имеет очень негативные последствия. [1]

Симптомы нарушения эрекции

Симптомы
Как выявить
Рано – слабый (до полного исчезновения) ночь и утренняя эрекция;
– уменьшенное сексуальное желание (либидо);
– продленное время между начальной игрой и эрекцией;
– «Стерле» яркость оргазма, пока не исчезнет его чувство;
– преждевременная эякуляция (эякуляция);
– неспособность повторно отрегулировать половой акт;
– проблемы в выполнении «обычного» соотношения;
– расширенное время регенерации между эрекциями;
– уменьшенный объем эякулята (количество спермы, полученного в одном соотношении)
Поздно – неспособность добиться достаточного осеннего напряжения;
– неспособность поддерживать стержень в эрекции;
– чрезвычайная степень эректильного расстройства – полное импотенция

Патогенез нарушения эрекции

В патогенезе монтажных расстройств патология эндотелиальной ткани играет ведущую роль, которая в конечном итоге приводит к слабым кровавым телам завязчивых стержней. Исчезновение кровеносных сосудов, приводящих к упрочнению, играет огромную роль, заменяя здоровые клетки заклинивающих тел через грубую соединительную ткань. Следовательно, тяжесть расстройств эрекции зависит от сочетания различных причин и степени их влияния на органы. [7]

Классификация и стадии развития нарушения эрекции

Классификация расстройств эрекции (2017): [7]

I. Психоданденция. :

1. Горная форма:

    Общее расстройство восприимчивости; Первоначальное отсутствие либидо; связано с возрастом сексуальности; Общий инвалидный либидо; хронический гандикап;

2. Ситуативно:

(а) по отношению к сексуальному партнеру:

    Развитие либидо в отношении конкретного партнера; Нет либидо до предпочтения объекта; Подавление Либидо из-за конфликтных отношений с партнером;

б) сомнение:

    Функциональные расстройства (быстрая эякуляция); Ожидание провала (сомнения относительно начала эрекции, способность поддерживать эрекцию);

в) хронический стресс:

    Патологическое настроение (потеря супруга, родственника, освобождение от работы).

II. Эректильные расстройства, связанные с органическими изменениями. :

    Кровеносный сосуд; неврогенный; анатомический; Гормональный; Выздоровление.

III. Полиэтиологические эректильные расстройства Отказ

Осложнения нарушения эрекции

    Полная неспособность достичь любой степени напряжения стержня (импотенция); хронический стресс; плохая самооценка; нарушение социальной адаптации; семейные проблемы; стерильность; Серьезные психические расстройства, до самоубийства включительно.

Диагностика нарушения эрекции

Диагностика эректильных расстройств у мужчин должна начинаться с общими анамнестическими данными. На первом этапе возможные этиологические факторы пытаются определить отдельные особенности сексуальной жизни. Отдельно, сексуальное поведение должно быть отделено в так называемом “привычка”. Для этого обычно используются различные анкеты и масштабы, такие как: международный индекс эректильной дисфункции (IALT-5), шкалы Laurent-Ségal, профиль сексуальной связи (SCP) и другие. Точное исследование раскрывает природу волос, струны и ядра. Ректальное исследование имеет большое значение для оценки размера, консистенции и формы простаты. [8]

Пациенты с эректильным расстройствам должны быть отмечены гормональным фоном (свободным и связанным ассоциированным тестостероном, пролактином, эстрадиолом, гонадотропином), уровнем сахара в крови, гемоглобином, гемоглобином в крови, кровью липидограммой. Результаты этих исследований позволят определить определенный тип патогенеза дисфункции. [9]

Фармакологический тест: реакция ткани стержня проверяется на введение папаверина, простагландина и других препаратов в тела.

Некоторые диагностические значения также имеют тест неврологических рефлексов из основных нервных корней.

Ультразвуковая эхография:

    Простата (трансгрекционная ультразвука простаты) через аварии может тщательно определять размер и структуру предстательной железы, диагностируют воспаление простата, нежные и вредоносные опухоли простаты. Все эти факторы напрямую или косвенно влияют на эрекцию. Осмотр сосудов допплеровского ящика позволяет оценить поток крови, степень сужения основных артерий и жил во время эрекции. Это важный прогностический фактор в эректильных расстройствах. [10] Ультразвук щитовидной железы выявляет отклонения в структуре и размерах этой важной железы, что оказывает огромное влияние на общий гормональный баланс.

Оценка кавернозных тел:

    МРТ полового члена помогает выявить снижение кровотока в фиброзных и склеротических областях полового члена; биопсия ткани кавернозного тела, ее гистохимическое исследование показывает процент измененных элементов кавернозной ткани.

Лечение нарушения эрекции

К какому врачу обратиться

При эректильной дисфункции следует проконсультироваться с урологом и андрологом. Самолечение недопустимо, так как оно может значительно ухудшить ваше здоровье.

Оральные ингибиторы фосфодиэстеразы 5-го типа для лечения эректильной дисфункции

Настоящую революцию в лечении нарушений потенции произвели ингибиторы фосфодиэстеразы-5, воздействующие на оксид азота. Это вещество предотвращает расслабление вен полового члена и, таким образом, улучшает эрекцию. Название чудо-лекарства «Виагра» было приготовлено давно и ждёт несколько лет. Это вместительное и приятное название переводится как «сила великого Ниагарского водопада». Час пробил в 1993 году, когда американская компания «Пфайзер» случайно обнаружила необычный побочный эффект нового препарата для снижения артериального давления – цитрата силденафила. Препарат быстро вошел в общую клиническую практику и занял первое место среди многих фармакологических средств, применяемых при лечении эректильной дисфункции. Впоследствии появились новые поколения ингибиторов ФДЭ-5. Эти препараты характеризовались все более сильным клиническим эффектом и минимизацией побочных эффектов. Прежде всего, это Левитра (варденафил) и Сиалис (тадалафил). Эти препараты могут улучшить эрекцию при многих формах эректильной дисфункции, даже при низком уровне тестостерона в крови мужчин. [11]

Читайте также:  Хламидиоз - причины, симптомы, диагностика и лечение

Другие препараты для лечения эректильной дисфункции

Теперь немного о повышении уровня тестостерона в организме. Исследования в этой области ведутся уже много десятилетий, но настоящего прорыва не произошло. Тестостерон не хочет накапливаться в мужском организме. Кроме того, эти препараты дороги и имеют много побочных эффектов. Среди них можно выделить «Небидо» – препарат для внутримышечных инъекций и «Андрогель», который нужно втирать в кожу каждый день. Активное применение препаратов тестостерона и анаболических стероидов затрудняет повсеместное использование препаратов из этой группы в бодибилдинге и других силовых видах спорта, что не позволяет полностью контролировать их использование и распространение. [12]

Психотерапия

При большинстве форм эректильной дисфункции большое значение имеет психосексуальная терапия, а также коррекция образа жизни и устранение или уменьшение неблагоприятных факторов образа жизни. Следует проконсультироваться с психотерапевтом.

Механические устройства для лечения эректильной дисфункции

Терапия отрицательным давлением (LOD-терапия) играет определенную роль в лечении эректильной дисфункции. Основным механизмом этого вида терапии является создание отрицательного давления (вакуума) на кавернозном теле полового члена с помощью специальных устройств. Вакуумные устройства обеспечивают правильную эрекцию в 60% случаев. [14]

Хирургическое лечение эректильной дисфункции

Хирургическое лечение эректильной дисфункции применяется, когда консервативные меры исчерпаны:

    Наложение шва (анастомоза) между надлопаточной артерией и боковой артерией полового члена, выполняемое в случае сужения этой артерии; операции на венах полового члена проводятся при нарушении веноокклюзионного аппарата; Фаллопротезирование (имплантация протезов) – последний этап лечения эректильной дисфункции, когда другие методы неэффективны. Эта методика дает результат (полная эрекция) в 70-80% случаев. [15]

Ударно-волновая терапия (УВТ), магнитолазерная терапия (МЛТ), озонотерапия и массаж простаты не имеют доказанной клинической эффективности в лечении эректильной дисфункции, и причины их использования являются чисто коммерческими.

Диета и физическая активность

Сбалансированная диета и упражнения играют важную роль в предотвращении и лечении эректильной дисфункции.

Физическая активность направлена ​​на улучшение кровообращения в мужских органах малого таза (особенно у людей, ведущих малоподвижный образ жизни), улучшение кровоснабжения полового члена и яичек, где происходит выработка тестостерона, необходимого для полноценной эрекции.

Самые простые упражнения: ходьба – не менее 6 тысяч. шагов в день, приседания (не менее – 50 раз в день). Неплохой эффект показал комплекс урологической дыхательной гимнастики Стрельникова. Также используются некоторые упражнения из практики йоги: джану ширшасана, пашчимоттанасана, уттанасана, баддха конасана, дханурасана.

Массаж

В лечении и профилактике достаточно эффективен массаж тазовой и лобковой областей. Этот массаж отлично активизирует сосудистый тонус мужских половых органов.

Лечение народными средствами

Различные лечебные травы, интересные с точки зрения мягкой стимуляции и накопления собственного тестостерона. Это алтайский «красный корень», африканский «вука-вука» и «йохимбе», тайский «бутеа суперба» и другие природные средства. Однако эффективность этих агентов неясна, и клинические испытания не проводились в достаточной степени. [13]

Прогноз. Профилактика

Прогноз эффективности терапии эректильной дисфункции зависит от этиологического фактора, запущенности процесса (степени фиброза кавернозных тел) и возраста пациента. Современные методы лечения позволяют в большинстве случаев восстановить потенцию. Даже если терапия безуспешна, эрекция может быть достигнута хирургическим путем.

Профилактика:

Искоренение деструктивных привычек – употребление никотина, алкогольных напитков, наркотиков, мастурбация и многое другое. Физическая активность играет очень важную роль. Это требует постоянных физических нагрузок, поскольку эректильная дисфункция развивается в результате малоподвижного образа жизни. Это приводит к гиперемии простаты и других мужских органов. Регулярные приседания считаются очень эффективными. Рекомендуется выполнять 60-90 из них в день. Это способствует нормализации кровообращения в сосудах таза. Очень эффективный метод профилактики – попеременное напряжение и расслабление мышц промежности. Ходьба и бег дают отличные результаты в борьбе с эректильной дисфункцией. Сбалансированная диета играет ведущую роль в предотвращении эректильной дисфункции. Таким образом, морепродукты богаты необходимыми микроэлементами, такими как калий, цинк, магний, кальций и омега-кислоты, которые необходимы для полной эрекции. Особенно они богаты устрицами, крабами, красной икрой, скумбрией, камбалой, морскими ракообразными. Мед и орехи содержат значительное количество цинка, повышают иммунитет, предотвращают развитие простатита и повышают мужскую потенцию. Петрушка и спаржа обладают значительными запасами токоферола – сильнейшего антиоксиданта, регулирующего потенцию. Такие специи, как кардамон, имбирь и красный перец, уникальны для мужской потенции. Они богаты витаминами E, C, B2, B6, которые улучшают кровоснабжение мужских органов, способствуя полной эрекции. Ранняя диагностика и терапия воспалительных заболеваний мочеполовой системы.

Все эти профилактические меры помогут отсрочить эректильную дисфункцию до очень преклонного возраста.

Оцените статью
Добавить комментарий