Первый прикорм; по месяцам искусственного вскармливания: схема и таблица для детей до 1 года

Первый прикорм; по месяцам искусственного вскармливания: схема и таблица для детей до 1 года

Схема первого прикорма при искусственном вскармливании с 3-4 месяцев: таблица введения продуктов детям до года

Введение первого прикорма всегда вызывает у молодых родителей много сомнений и вопросов. Чтобы новая еда не вызывала у малыша аллергию и нарушения пищеварения, вводим ее по правилам. Чем раньше ребенку предложат новую еду, тем больше может возникнуть проблем. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, не нуждаются в прикорме до 6-месячного возраста, в то время как «искусственные» дети должны привыкать к взрослой пище немного раньше – примерно с 4-5 месяцев.

Дети на искусственном вскармливании раньше начинают привыкать к прикорму

Как правильно и в каком возрасте вводить первый прикорм в составе искусственного вскармливания? Какие правила кормления младенца «взрослой» пищей? В этих и других вопросах мы разберемся с этим более подробно.

Наиболее благоприятный период для введения прикорма

В настоящее время нет точных рекомендаций, в каком возрасте начинать вводить прикорм искусственно вскармливаемому ребенку. Однако не стоит слишком торопиться – новорожденный младше 3 месяцев не сможет проглотить предложенную пищу. Тертые овощи можно давать малышам с 4 до 6 месяцев. Принимая решение о введении в меню дополнительных продуктов, следует учитывать множество факторов:

    скорость роста ребенка, прибавка в весе; основные этапы развития; тип кормления.

Например, если малыш ест молоко, он отлично набирает вес и не задерживается в развитии – первый прикорм показан к введению в 5-6-месячном возрасте. Если вашему ребенку сложно достичь предельного возраста, вы можете попробовать кормить его в 4-месячном возрасте. По словам доктора Комаровски, младенец не нуждается в дополнительном питании, пока ему не исполнится шесть месяцев.

Если ваш ребенок обычно набирает вес после кормления молоком, вы можете подождать до шести месяцев с дополнительным кормлением.

Помимо основных показаний к введению прикорма, есть косвенные признаки, свидетельствующие о готовности ребенка к следующему уровню питания. Ребенок, который еще не «созрел», будет плохо глотать и плевать, и в результате может отказываться от чайной ложки в течение следующих нескольких недель. Следующие признаки указывают на то, что малыш готов кушать руками матери.

    Малыш хорошо сидит на стульчике – он не переворачивается и не «соскальзывает»; Она поворачивает голову в сторону запаха готовящейся еды – обычно это бывает в возрасте 5-6 месяцев; смотрит в рот маме и папе, когда кто-то ест; пытается взять еду руками и положить кусок в рот.

Когда не стоит начинать вводить прикорм

Педиатры предупреждают: несмотря на возраст младенца и его готовность к еде, бывают ситуации, когда прикорм искусственного ребенка следует немного отложить. Наиболее частые случаи:

    Во время болезни, а также через 3-4 дня после болезни. Когда ваш ребенок плохо себя чувствует, он не сможет правильно усвоить новую пищу. Возможны рвота, диарея и аллергия.

Если малыш заболел, лучше всего отложить введение прикорма.

    Если ребенок был вакцинирован. Вакцинация создает нагрузку на иммунную систему, а новая еда может усугубить ситуацию и вызвать аллергическую реакцию. Некоторые прививки могут вызвать повышение температуры в течение 3-5 дней, другие – только через неделю после операции. Очень жаркое лето.

Основные правила

Дополнительное питание для грудничков решается индивидуально. Однако есть базовый набор правил, которым должна следовать каждая мама:

    Младенец должен получать питательную смесь, адаптированную к его потребностям, до достижения возраста одного года. Отказаться от кормления невозможно, даже если ребенок доволен и доволен овощным пюре и охотно ест каши. Ни один врач не может гарантировать, что ваш ребенок получит все питательные вещества, необходимые для правильного развития, с прикормом. Задача родителей не накормить ребенка введением прикорма, а приучить его пищеварительную систему к новому виду питания.

Дополнительное питание не должно становиться основным продуктом питания до достижения возраста одного года, даже если ваш ребенок ест его очень хорошо.

    Вы должны стремиться перейти на 5-разовое питание. Если до введения прикорма ребенок ел более 5 раз в сутки, желательно в это время постепенно сокращать количество кормлений в течение дня. Важно убедиться, что ваш ребенок получает необходимое количество смеси, чтобы увеличить количество до нормального. При отсутствии адекватной реакции желудочно-кишечного тракта введение нового продукта желательно производить раз в неделю, а лучше раз в две недели. Маме следует внимательно следить за сыном или дочерью, пора замечать сыпь, вздутие живота или другие реакции организма на каждую новую еду.
Читайте также:  ELOCOM-S ® (ELOCOM S ®), инструкции, приложения и дозировка, побочные эффекты, обратная связь с наркотиками, мазь для внешнего использования - энциклопедия препаратов RLS

Если введение прикорма затруднено и ваш ребенок не очень заинтересован в новой еде, не заставляйте его есть. Имеет смысл попробовать так называемый «педагогический прикорм». Это когда мы кладем дочь или сына на руки или в автокресло и позволяем ему брать еду из тарелки матери. Он не будет есть много и будет пробовать только то, что ест его мать. Конечно, не стоит класть на тарелку майонез или салат из селедки.

Схемы введения прикорма

Для введения первого прикорма можно выбрать продукты из нескольких групп. Лучше всего начать с овощного пюре, а затем перейти к кашам и фруктам. Однако, если у вашего ребенка недостаточный вес, начните с каш. Молочные продукты – творог, йогурт и кефир – следует отложить и предложить ребенку с 8 месяцев, так как у детей младшего возраста не хватает ферментов, необходимых для расщепления этих продуктов.

Кормление кашей подходит малышам с недостаточным весом

Общая таблица введения детского питания по данным Ассоциации педиатров России:

Еда, мл.Возраст, мес.
4–6789–12
Пюре овощное10–150170180200
Молочная каша10–150150180200
Фруктовый сок5–60708090–100
Фруктовое пюре5–60708090–100
Мясное пюре (не ранее 6 месяцев)5–30305060-70
Творог творожный (не ранее 6 месяцев)10–40404050
Кефир детский, биофир200200200
Яичный желток, шт.¼½½
Рыбное пюре5–3030-60
Гренки и печенье для детей3–5510–15
белый хлеб510
Растительное масло1–3556
Масло1–4456

Выбирая продукт для первой БАД, не рекомендуется смешивать его с чем-то еще – добавлением масла, соли или сахара. Важно дождаться, пока ваш ребенок отреагирует на новую пищу, и попробовать другую через неделю.

Первые продукты для малышей должны быть очень жидкими.

Кормление искусственного ребенка рекомендуют педиатры по схеме, назначенной педиатром. Правила введения новых продуктов довольно просты:

    Лучше давать малышу новую пищу утром или в течение дня. Тогда будет легче судить о его реакции на прикорм – пора заметить расстройство кишечника, газы. Не давайте ребенку несколько столовых ложек пюре за раз. Желательно предложить ему или целую чайную ложку нового продукта. На следующий день нужно дать ему еще немного. Эта формула надолго останется вашим основным источником пищи. Однако следует уменьшать его количество, но делать это постепенно. На одно кормление малыш получает около 200 мл смеси. В течение полугода желательно уменьшить его объем, остановившись на 50 мл, остальные заменить другими продуктами. Предложите ребенку картофельное пюре, желательно перед основным приемом пищи, а затем дайте ему необходимое количество приготовления, чтобы насытить ребенка. Консистенция пюре тоже должна быть разной. Вначале рекомендуется давать малышу еду, имеющую консистенцию жидкой сметаны. Затем постепенно уменьшайте количество воды в пюре.

Пюре из овощей

Как мы писали выше, овощи – самый оптимальный вид первого прикорма. Они содержат клетчатку и помогают детям справиться с запорами, которые часто возникают при введении прикорма. Овощи, в отличие от фруктов, содержат мало сахара и много питательных веществ и витаминов. Однако не все виды овощей можно давать младенцам в качестве первого прикорма. Подойдут кабачки, картофель, зеленый горошек, цветная капуста, брокколи и морковь. На первых порах картофельное пюре нужно делать из одного продукта, без добавления соли и масла. Через одну-две недели в пюре желательно добавить следующий продукт, а затем каплю растительного масла. Через полтора месяца после начала прикорма кроха может оценить вкус многокомпонентного картофельного пюре.

Диетические каши

Каши не всегда используют в качестве первого прикорма, их время наступает, как только вводятся овощи. Однако, если у ребенка недостаточный вес, педиатры рекомендуют начать прикорм. Лучше всего сначала познакомить ребенка с гречневой, рисовой и кукурузной кашами. Перед варкой крупу желательно измельчить в кофемолке, затем полученный порошок разбавить водой в соотношении 1: 4 и варить, помешивая, до мягкости. Также можно сделать кашу из необработанной крупы и после варки измельчить.

Когда ребенок подрастет, кашу разводят водой в другой пропорции – 1: 3, затем 1: 2, а через 8 месяцев в кашу добавляют молоко и масло. Через год можно предлагать ребенку овсяную кашу и манку (подробнее в статье: когда можно давать ребенку манку?).

Читайте также:  Потеря вырезок Симптомы и лечение потери шейки матки Компетентное здоровье на Ilive

Фруктовые десерты

Дети любят фруктовые пюре, но их нужно правильно приготовить. Фрукты, которые растут в этом регионе – яблоки, груши, сливы, абрикосы, персики – идеально подходят для ребенка. Фрукты сначала варят или запекают, затем протирают и подают ребенку без добавления сахара. Вареные фрукты можно давать ребенку с 6-8 месяцев, сырые – позже, через 10 месяцев и даже через год. Со временем есть смысл использовать фруктовое пюре как десерт – предложите ребенку яблоко после каши или овощное пюре.

Мясо и рыба

В качестве прикорма для ребенка хорошо подходит мясо, подавать его рекомендуется после 6 месяцев или даже чуть позже (рекомендуем прочитать: как ввести мясо в прикорм для ребенка?) Этим продуктом не стоит пренебрегать, так как мясо нужно для роста, в нем много необходимых веществ. Продукт следует тщательно растолочь, чтобы ребенок не подавился. Сначала приготовьте небольшой кусочек, затем 2 раза измельчите на мясорубке и добавьте фарш в овощное пюре или кашу. Когда ребенку исполнится год, ему могут предложить самостоятельные мясные блюда – тефтели, котлеты на пару. Для кормления малыша следует выбирать мясо из кролика, индейки, нежирной свинины.

Кисломолочные продукты

Не все педиатры единодушны во внедрении продуктов молочной фермы. Одни считают, что творог, кефир и йогурт следует вводить в рацион искусственно вскармливаемых младенцев только с восьми месяцев, другие, в том числе доктор Комаровский, считают, что с шести месяцев. Чтобы продукт не вызывал негативной реакции организма, стоит выбирать нежирные сорта творога и йогурта.

Стоит отметить, что купленный в магазине творог может содержать кишечную палочку – в этом продукте быстро размножаются бактерии. Для ребенка творог можно приобрести в специальной упаковке, но лучше приготовить его самостоятельно, взяв за основу молоко жирностью 2,5% и особую закваску. Молоко сначала нужно довести до кипения и охладить до температуры тела.

В рацион малышей яйца входят в виде вареного желтка. Это очень ценное питательное вещество, но его трудно переваривать. Кроме того, яичный желток часто вызывает аллергию и поэтому не подходит для детей старше 8 месяцев. Чтобы избежать неприятностей, аккуратно кормите малыша яйцами:

    Вы можете снизить вероятность возникновения аллергии, если будете готовить ребенку перепелиные яйца, а не куриные яйца. Яйца нельзя добавлять в мясные и рыбные блюда. Лучше всего подавать их отдельно или в смеси с овощным пюре. Начинайте давать яичный желток небольшими порциями – в первый раз давайте малышу продукт на кончике чайной ложки, постепенно увеличивая до половины желтка перепелиного яйца в день.

Чтобы не ошибиться в дозировке, необходимо соблюдать значения, приведенные в таблице. Иногда хочется разнообразить меню малыша – можно сделать это специальным детским печеньем, сухариками и тостами. Однако следует помнить, что тосты не являются полноценной едой, их можно давать в перерывах между кормлениями, чтобы стимулировать развитие жевательного рефлекса. Также важно следить за тем, чтобы ваш ребенок не подавился крошками, поэтому оставьте его наедине с печеньем.

Качество адаптированных препаратов сейчас намного выше, чем было 6-10 лет назад. В этом отношении введение прикорма мало отличается от естественного вскармливания. Доктор Комаровский настоятельно рекомендует не торопиться с введением прикорма, даже если ребенка кормят внутривенно. Важно учитывать все факторы – рост, вес, развитие ребенка. Только тогда вы можете быть уверены, что ваш ребенок научится любить взрослую пищу, что пойдет ему на пользу.

О правилах прикорма «по Комаровскому» вы можете прочитать в видео ниже:

Самая полная таблица прикорма для малыша

Когда и где начинать прикорм – этот вопрос волнует каждую маму. Педиатры в поликлинике советуют одно, друзья старших детей – другое, а родные мамы и бабушки – третье. Конечно, все мнения имеют свое место, но мы должны прислушаться к советам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). На основе многолетних исследований была составлена ​​практически идеальная таблица введения прикорма в первый год жизни ребенка. Почему практически? Не будем забывать, что каждый ребенок индивидуален и что следует соблюдать рекомендации ВОЗ с учетом состояния здоровья ребенка.

Запишитесь на подробную программу «Курс аллергии для вашего ребенка».

Сроки введения первого прикорма

Все педиатры согласны с тем, что минимальный возраст, в котором ребенка следует приобщать к другим продуктам, кроме молока или смеси, составляет 4 месяца. Конечно, лучше подождать, пока малышу исполнится полгода. А до тех пор ребенку просто не хватает ферментов, помогающих переваривать пищу извне. Это чревато не только несварением предлагаемой пищи, но и расстройствами пищеварения, которые придется лечить медикаментами. Если вы начнете прикорм ближе к одному году, это приведет к дефициту витаминов и минералов у вашего ребенка. Это замедляет его умственное и физическое развитие.

Читайте также:  Таблетки для высокой частоты сердца при низком кровяном давлении

Выводы. Приобщать ребенка к взрослой пище нужно в 6 месяцев, если он находится на грудном вскармливании, и в 5, если он находится на искусственном вскармливании (пищеварительная система этих детей созревает немного раньше).

Независимо от того, сколько форумов и тематических страниц вы просматриваете, вы не найдете конкретной информации о том, какую пищу предлагать в качестве добавки к детскому питанию в первую очередь. Это связано с тем, что основной базой для выбора продуктов является здоровье ребенка, уровень его развития и многое другое, в том числе предрасположенность к аллергии, нарушениям стула и величина прибавки в весе.

Прежде чем давать ребенку новую пищу, посоветуйтесь с вашим местным педиатром, который знает вашего ребенка с рождения и знает обо всех возможных проблемах со здоровьем.

Еда для первого прикорма

Большинство врачей рекомендуют давать ребенку овощное пюре из кабачков, цветной капусты и брокколи в качестве первого приема пищи. Затем попробуйте дать тыкву и морковь, наблюдая за реакцией организма, так как эти овощи аллергенны. Пюре помогает бороться с запорами, насыщает организм витаминами. Также рекомендуется детям, которые слишком быстро набирают вес.

На втором месте по пищеварению малыша стоят злаки. Гречневая и рисовая каши без молочных и сладких добавок идеальны для малышей с недостаточным весом и частым жидким стулом. Эти злаки не содержат глютен (белок, содержащийся во многих злаках) и не вызывают аллергии.

Давайте ребенку фруктовые пюре до 7-8 месяцев и начните с яблок и груш (продуктов с самым низким уровнем аллергии). Попробовав сладкие блюда, ребенок откажется от овощей или вовсе откажется от них, чего нельзя допускать.

Мясное пюре нельзя вводить в рацион до 8-месячного возраста. Это довольно тяжелая пища для желудка ребенка. Первое мясо, которое можно дать ребенку, – это филе кролика. Он гипоаллергенен, имеет приятный вкус и не содержит много жира. Помимо этого вида мяса также допустимо вводить индейку. Из-за высокой жирности свинину нельзя подавать до полутора лет.

Яйца вкусны и питательны, но обладают сильными аллергенными свойствами. Поэтому вводить их следует с особой осторожностью. Лучше отдать предпочтение желтку перепелиных яиц. Он не так аллерген, как курица. Младенец может отказаться есть его в чистом виде, поэтому добавьте желток в кашу или натрите молоком матери. На первое время хватит нескольких зерен.

Творог, кефир и другие кисломолочные продукты лучше подавать не ранее 8-месячного возраста. Этот совет следует рекомендациям гастроэнтерологов. Обилие белковой пищи в молодом возрасте пагубно сказывается на работе почек. После 8 месяцев можно покупать творог, приготовленный исключительно для детского питания. Только он правильно сбалансирован и не содержит лишних добавок и консервантов.

Рыба – кладезь витаминов и минералов. Однако из-за специфического запаха и вкуса немногие родители дарят их своим детям на пробу. Но это необходимо для полноценного развития малышей с 8-9 месяцев. Хотя бы раз в неделю делайте пюре из белой рыбы без резкого запаха.

Напитки. Раньше считалось, что соки были оптимальным продуктом для первого прикорма, но это не так. Не рекомендуется применять их до 2-х летнего возраста. Вместо соков давайте ребенку травяные чаи (мята, ромашка, шиповник) и компот из сухофруктов (груши, яблоки, сливы, абрикосы). Напитки вводят в рацион ребенка в семимесячном возрасте.

Выводы. Начните первый прикорм с тех продуктов, которые показаны ребенку по состоянию его здоровья. Это либо каши, либо овощные пюре. При осмотре крохи педиатр даст конкретные диетические рекомендации.

Выводы. Введение первой биологически активной добавки к пище – процесс сугубо индивидуальный. Прислушивайтесь к своему малышу, его потребностям, проконсультируйтесь с педиатром, и тогда вы легко приучите малыша к новой пище, не нанося вреда его здоровью.

Оцените статью
Добавить комментарий